Nach einer intensiven Vorbereitung geht es endlich los. Der Sieh's mal so YouTube Kanal startet. Eine erste Serie ist bereits im Entstehen: Gedankengänge - spazieren, denken und reden. Neuigkeiten/ Abenteuer/ neuer Kanal Wie viele Kanäle braucht es, um Menschen zu erreichen und für Achtsamkeit und Resilienz zu begeistern? Das ist eine sehr gute Frage, auf die ich keine Antwort kenne. Ich habe mich entscheiden vieles auszuprobieren und zu sehen, was mir davon am meisten Spaß

Langsam verlieren die auch letzten Blumen ihre Blüten und Bäume ihre Blätter. Die Zeit des Scheinens und des kraftvollen Lebens geht zu Ende - für dieses Jahr. Die Natur bereitet sich auf die kalte Jahreszeit vor, in der das Leben auf das Wesentlichste reduziert wird. Persönliches Wachstum/ Wollen und Wünschen/ Grenzen und Pausen Die Natur folgt ihrem ganz eigenen Rhythmus. Im Herbst und Winter ist das Leben auf das wesentliche reduziert - im Falle der Pflanzen- und Tierwelt,

Es ist als würde die Natur bereits auf die ersten Sonnenstrahlen warten, um endlich wieder in den Wachstumsmodus schalten zu können. Was...

Herbst und Winter laden uns dazu ein uns zu sammeln, bei uns anzukommen und Ruhe zu finden. Bei sich ankommen Die Tage werden kürzer, die...

Eine geführte Meditation kann dabei helfen, den Kopf freizubekommen. Zuviel ist einfach zuviel. Unser Kopf ist oft so voll mit Gedanken...

Wir sehen die Welt durch eine Brille, das fällt uns nur nicht auf, weil es unsere eigene ist. Oft lohnt es sich eine neue Perspektive...